減肥益氣解暑湯。 食譜坊 減肥食譜 2.38W 大中小設定文字大小 這個湯適合懶人在家吹空調，溼氣太重，腎不好的想減肥的都可以試試這個湯。 用料 紅豆 少許 黑豆 少許 薏仁 少許 蜂蜜 少許 減肥益氣解暑湯。的做法 首先把材料沖洗乾淨備用。 燒開一鍋水，把材料放入鍋中。 要用文火熬至，隔3～4分鐘加一碗水，重複4～6次即可。 微涼後加入一勺蜂蜜。 喝吧。 小貼士不要喝太涼的。 TAG標籤：減肥益氣解暑湯 解暑 減肥 益氣 好吃 #
