減肥魚湯 食譜坊 減肥食譜 1.65W 大中小設定文字大小 減肥食譜記錄，做適合自己的減肥飲食，這個菜可以和家人一起。 用料 魚頭 1個 姜 5片 蔥 1根 蒜 2瓣 玉米金針菇海帶娃娃菜 一個 減肥魚湯的做法 先放魚頭蔥薑蒜花椒，熱砂鍋，低溫幹炒下，加水，玉米。一兩勺牛奶。煮開20分鐘後放各種葉菜 加入蔬菜後再煮10放鹽白胡椒味精起鍋 成品 小貼士很適合全家人一起吃的減肥餐，熱量低，營養好 TAG標籤：減肥魚湯 減肥 好吃 魚湯 #
