減肥食譜

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減肥除痘湯

減肥除痘湯的做法步驟圖,減肥除痘湯怎麼做好吃

昆布、海藻、綠豆、生地、瘦豬肉。

用料  

昆布 一兩
海藻 一兩
綠豆 一兩
生地 一兩
瘦豬肉 四兩

減肥除痘湯的做法  

  1. 瘦豬肉洗淨切片,飛水。

  2. 昆布、海藻泡水、洗淨,綠豆洗淨後泡水一個小時。

  3. 水煮滾後,加入所有材料,大火煮十分鐘,轉文火煮兩小時,加入鹽或少許鮮味露即可食用

小貼士

(滿臉痘痘、背長膿瘡的人最應該喝)
功效:去溼清熱、去痰火、治膿瘡、改善面皰及身體肥腫