減肥食譜

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蘋果減肥湯

蘋果減肥湯的做法步驟圖,蘋果減肥湯怎麼做好吃

最近控體重,刷到好多朋友早就在做的蘋果減肥湯,心癢癢,心動不如行動!試試看嘍~

用料  

蘋果 1個
紅棗 6顆
枸杞 20粒
純淨水 1000克

蘋果減肥湯的做法  

  1. 食材洗淨

    蘋果減肥湯的做法步驟圖,蘋果減肥湯怎麼做好吃 第2張
  2. 蘋果切片~切個蘋果都是熱愛生活的形狀~嘿嘿😁

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  3. 放入煮鍋,加入兩瓶礦泉水~開煮

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  4. 水開後再煮個5分鐘即可,第一次煮我怕煮久了不好喝,太甜

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  5. 裝入杯中,開喝。減肥有沒有效果暫且不說,但是味道還是可以的,聞起來有果香,入口是甜甜的棗兒味,但是咽喉就可以品到蘋果的清甜,愛了愛了,冬日果汁🍹安排上!

    蘋果減肥湯的做法步驟圖,蘋果減肥湯怎麼做好吃 第6張