蘋果酸奶布丁減肥餐 食譜坊 減肥食譜 3.27W 大中小設定文字大小 要吃也要瘦美味營養還足夠高品味就要走不尋常的路無油無糖低脂飽腹口感細膩爽滑好吃不胖這麼囂張會不會有人打😂😂😂😂😂😃😃😃 用料 酸奶 180克 澱粉 200克 雞蛋 2個 蘋果 半個 蘋果酸奶布丁減肥餐的做法 打入兩個雞蛋 加入酸奶 直接到進去 加入澱粉 攪拌至無顆粒狀 倒入考碗中。鋪上切好的蘋果薄片(我鋪多了一點) 放入預熱好的烤箱180度15分鐘 考好出鍋,蘋果酸奶布丁就成功了。看上去怎麼樣? TAG標籤:蘋果 酸奶 布丁 減肥餐 #