減肥食譜

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蘋果酸奶布丁減肥餐

蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖

要吃也要瘦
美味營養還足夠
高品味就要走不尋常的路
無油無糖
低脂飽腹
口感細膩爽滑
好吃不胖
這麼囂張會不會有人打
😂😂😂😂😂😃😃😃

用料  

酸奶 180克
澱粉 200克
雞蛋 2個
蘋果 半個

蘋果酸奶布丁減肥餐的做法  

  1. 打入兩個雞蛋

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第2張
  2. 加入酸奶

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第3張
  3. 直接到進去

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第4張
  4. 加入澱粉

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第5張
  5. 攪拌至無顆粒狀

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第6張
  6. 倒入考碗中。鋪上切好的蘋果薄片(我鋪多了一點)

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第7張
  7. 放入預熱好的烤箱180度15分鐘

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第8張
  8. 考好出鍋,蘋果酸奶布丁就成功了。看上去怎麼樣?

    蘋果酸奶布丁減肥餐的做法步驟圖 第9張
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