減肥酸奶餐 食譜坊 減肥食譜 1.24W 大中小設定文字大小 這個餐味道很清新，適合夏天吃，而且有飽腹感哦。。很頂餓。可以有很好的減肥效果。 用料 黃瓜 半根 酸奶 200克，大概一盒 胡蘿蔔，不喜歡的可以不加 半根 減肥酸奶餐的做法 將胡蘿蔔，黃瓜擦絲。將酸奶倒入。充分混合均勻。 放入冷藏室半小時或冷凍室十五分鐘。 然後開吃啦！！ TAG標籤：好吃 減肥 減肥酸奶餐 酸奶 #
