減肥餐 酸奶蓋紅薯 食譜坊 甜品 3.28W 大中小設定文字大小 減肥的好甜點 裏熱外冷 用料 一個紅薯 不用太大 1個 自制酸奶 也可以去買現成酸奶 1瓶 葡萄乾 5顆 減肥餐 酸奶蓋紅薯的做法 紅薯削皮切片放入鍋中蒸熟 之後放入碗裏搗碎直接將紅薯倒蓋在盤子上酸奶澆在紅薯上放上幾顆葡萄乾即可 TAG標籤:紅薯 酸奶 減肥餐 #