溼氣不除,越補越毒,真正的隔水蒸健脾祛溼粉,好味道,健脾胃,除溼氣,減肚子,去痘痘
一款吃了都說好吃的 隔水蒸五穀粉 也收穫無數好評,萬病調脾胃。
是否感覺冬季進補,吃點就上火?咱們來簡單直觀的看看幾個問題。
如果你舌苔厚膩,大便不成形,舌苔兩側全是鋸齒痕,肚子越來越大,眼袋大,整個人水腫的狀態,吃什麼都容易上火,那麼你得調理脾胃了,身體有痰溼淤堵,脾胃運化能力弱,越補越淤堵。想補的補不進去,一補就上火,嗓子疼,臉起痘,有口氣。
想補的進去,先把身體裏的管道疏通了,把之前吃的肥甘油膩清理出去,脾主運化,把脾胃的運化功能恢復了,這時候再補,身體才能真正吸收進去。纔能有一個氣血,陰陽的高層次提升。
胖人補氣,瘦人補血,補什麼都得先健脾胃。
用料
薏米 | 10克 |
芡實 | 10克 |
克 | |
淮山 | 10克 |
山藥 | 1根 |
溼氣不除,越補越毒,真正的隔水蒸健脾祛溼粉,好味道,健脾胃,除溼氣,減肚子,去痘痘的做法
真正的隔水蒸所有食材