減肥海帶湯 食譜坊 減肥食譜 2.54W 大中小設定文字大小 怕胖又想吃的可以試試 用料 海帶絲 20克 豆腐塊 20克 千張絲 一小塊 火腿條 2根 雞蛋 1個 鹽 適量 水 適量 玉米澱粉 30克 香菜 適量 白醋 適量 蔥 適量 姜 適量 玉米油 適量 減肥海帶湯的做法 鍋熱以後倒入少量的油，放入蔥姜炒半分鐘，再加入海帶絲、千張條、火腿條、豆腐，炒兩分鐘。接着倒入適量的水，水漫過食材即可。 玉米澱粉加入適量的冷水攪拌均勻 水燒開後把玉米澱粉水倒入湯中，攪拌一下 雞蛋打散 把打散的雞蛋倒入到鍋中，再倒入適量的白醋，適量的鹽，最後撒上香菜 出鍋啦 很粘稠，大人孩子都喜歡 吃的時候可以加入老乾媽，醋，麻油調味 TAG標籤：減肥海帶湯 好吃 減肥 海帶 #
