減肥食譜

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減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯

減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖

用料  

冬瓜 一塊
海帶結 適量
雞肉丸子 適量
香菜 適量
飲用水 適量
榨菜 1包

減肥必喝,低卡鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法  

  1. 雞肉丸就用的這個牌子,味道很好還低卡

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第2張
  2. 冬瓜切塊,海帶結泡水

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中水下榨菜,榨菜就是用的烏江榨菜,不喜歡吃辣可以換成不辣的榨菜

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第4張
  4. 水開,下雞肉丸

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第5張
  5. 水再開,下海帶結

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第6張
  6. 再水開,撇掉辣椒的浮沫

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第7張
  7. 下入冬瓜,蓋蓋煮到冬瓜熟

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第8張
  8. 下入香菜,嘗下味道,淡了就加一點點鹽

    減肥必喝,低卡又鮮美的冬瓜海帶丸子湯的做法步驟圖 第9張

小貼士

香菜儲存方法:新鮮香菜洗乾淨,切斷,放入保鮮袋或者保鮮盒,放冷凍,用的時候拿一點,非常新鮮
一定要用榨菜熬湯,非常鮮