減肥減脂 冬瓜海帶大蝦湯

健康減肥，記得吃飯。

用料  

減肥減脂 冬瓜海帶大蝦湯的做法  

1. 準備食材，冬瓜切塊 西藍花掰小朵 海帶切條 蝦去蝦線。

2. 鍋中加水，放冬瓜。

3. 水開加海帶。

4. 冬瓜煮至邊緣透亮，加入蝦，水開後煮五分鐘。

5. 加入西藍花，水開後煮兩分鐘加鹽出鍋，營養美味的減脂湯就做好啦。

小貼士

🧂海帶本身就有鹹味，所以少加一丟丟鹽就可以了。
🍲省去熗鍋步驟，完全不影響味道。