減肥食譜

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減脂期福利(紫薯酸奶盒子)

減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法步驟圖

看了很多甜品減脂期都不能吃,自己做了一款健康的紫薯酸奶盒子,解解饞,高顏值又美味,簡直就是減肥期的福利!

用料  

紫薯 2個(根據自己想要的份量增減)
紅薯 2個(同上)
酸奶 一瓶(可以選擇無糖酸奶更完美,我家裏沒有所以用了普通的)
水果麥片 適量(爲了增加顏值,也可以用即食純麥片更加符合減脂期)

減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法  

  1. 首先把紫薯,紅薯熟,分開壓成泥

    減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法步驟圖 第2張
  2. 先把紫薯泥壓實在底下,倒入一點酸奶,再壓一層紅薯泥,再把剩下的酸奶都倒進去

    減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法步驟圖 第3張
  3. 然後撒水果麥片裝飾,一款高顏值又美味的甜品就好了(如果想要口感更好就冷藏4小時左右,我是昨晚做好放冰箱第二天吃)

    減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法步驟圖 第4張

小貼士

如果想要更簡單可以只做一個顏色,我家裏有兩種顏色所以就做了兩種顏色,更好看一點。