減脂期福利(紫薯酸奶盒子)
看了很多甜品減脂期都不能吃,自己做了一款健康的紫薯酸奶盒子,解解饞,高顏值又美味,簡直就是減肥期的福利!
用料
紫薯 | 2個(根據自己想要的份量增減) |
紅薯 | 2個(同上) |
酸奶 | 一瓶(可以選擇無糖酸奶更完美,我家裏沒有所以用了普通的) |
水果麥片 | 適量(爲了增加顏值,也可以用即食純麥片更加符合減脂期) |
減脂期福利(紫薯酸奶盒子)的做法
首先把紫薯,紅薯蒸熟,分開壓成泥
先把紫薯泥壓實在底下,倒入一點酸奶,再壓一層紅薯泥,再把剩下的酸奶都倒進去
然後撒水果麥片裝飾,一款高顏值又美味的甜品就好了(如果想要口感更好就冷藏4小時左右,我是昨晚做好放冰箱第二天吃)
小貼士
如果想要更簡單可以只做一個顏色,我家裏有兩種顏色所以就做了兩種顏色,更好看一點。