🐟《真鯛料理》真鯛兩吃 /part2紅燜雷筍真鯛魚頭🐟當季食材搭配,下飯好味道❤️
真鯛有好多小名,加納、嘉鱲、加鱲。
真鯛在日本逢年過節是餐桌必備的佳餚,
擁有滿滿祝福、祝賀的喜慶魚。
很喜歡吃真鯛生魚片,
細嚼會慢慢散出甘甜油脂香氣😍
作法食譜非常多,清蒸、香煎、焗烤、
紅燒、鹽烤、刺生、煮湯、茶泡飯、
煮粥、油炸⋯⋯太多太多作法。
是非常好入手的魚種🐟
買了一條美美的真鯛做兩吃,
頭尾拿來紅燜,剃骨片肉拿來清蒸。
紅燜搭配當季時令蔬菜—雷筍,
一起玩廚房!嘗試新的組合💪
真鯛料理part2🐟《紅燜雷筍真鯛魚》
買海鮮要選野生好貨!
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用料
真鯛 | 頭、尾 |
雷筍 | 2根 |
薑片 | 3片 |
辣椒 | 4個 |
紅蔥頭 | 2個 |
大蔥 | 1/4根 |
紅砂糖 | 2勺 |
千禾有機醬油 | 4勺 |
高粱酒 | 1勺 |
水 | 120cc |
🐟《真鯛料理》真鯛兩吃 /part2紅燜雷筍真鯛魚頭🐟當季食材搭配,下飯好味道❤️的做法
▶️ 先準備好配料:雷筍、薑片、辣椒、紅蔥頭、大蔥。
▶️ 魚身拿去清蒸給老爺帶愛妻便當了😊,做了真鯛兩吃,這道料理用真鯛頭尾部份。
▶️ 廚房紙巾擦乾水份避免油爆。
▶️ 取一小鍋水,沸騰放入雷筍川燙去除草酸。
▶️川燙三分鐘撈出瀝水備用。
▶️ 起鍋待過熱放入薑片、紅蔥頭炒香下。
▶️ 放入頭尾兩面煎黃。
▶️ 放入雷筍、大蔥,下糖、醬油,鍋邊淋一點高粱酒提香,加點水煮滾。
▶️ 蓋鍋開中火燜至入味,收汁一下放辣椒大火燒一下即可盛盤。
▶️ 放點大蔥絲,淋上熱騰騰醬汁!完成✅
小貼士
🔹米飯淋點微辣湯汁,很下飯👍
▫️第一次嘗試雷筍,跟海鮮做結合,好吃好玩😊