番茄海鮮燴蘆筍意麪 食譜坊 西餐 7.81K 大中小設定文字大小 用料 意大利麪 半袋 番茄 2個 蘆筍 6根 蝦 8只 青口貝 6個 彩椒 2個 洋蔥 半個 牛奶 40ml 番茄海鮮燴蘆筍意麪的做法 青口貝洗淨用料酒大火煮沸2-4分鐘後瀝乾 番茄切丁洋蔥彩椒洋蔥切條 大火煸炒洋蔥和番茄出紅汁後放彩椒繼續煸炒 加入青口貝鮮蝦 加入牛奶蘆筍大火煮沸轉小火5分鐘轉大火收汁 在煮麪的水中➕油可以防止粘住，鍋口較小的抓住意麪慢慢往下壓，約10分鐘左右即可。 把事先炒好的醬汁澆在意麪上。 TAG標籤：蘆筍 海鮮 意麪 番茄 #
