打死我也想不到這個餅乾會這麼好吃
減肥路上的無糖粗糧餅乾第二彈~
上一次做了玉米面餅乾,是玉米麪特有的清香。爸爸建議我下一次做穀子面的,於是就有了這個菜譜。
出爐後,還沒等完全晾涼,媽媽就嚐了一個,說:比上一次的好吃多了!
我嚐了一口,果然呀,完全是另一個口感!超級酥脆!!!我難以相信在無糖低油的情況下會有這麼好吃的餅乾嗚嗚嗚。240g麪粉只用了30g油,我太感動了😛
我一個人蹲在烤盤前吃了一大半……
用料
穀子面 | 140克 |
普通麪粉 | 100克 |
雞蛋 | 1個 |
赤蘚糖醇 | 20克 |
植物油(我用了胡麻油) | 30克 |
泡打粉 | 3克 |
牛奶 | 40克 |
打死我也想不到這個餅乾會這麼好吃的做法
麪粉,穀子粉,泡打粉混合均勻。
上述混合物過篩。
加入全蛋液(留一點最後刷在餅乾表面),油,赤蘚糖醇(記得把糖撒開一點哦),牛奶,用鏟子攪拌。
不需要用手揉(手揉容易起筋,烤出來的餅乾就不酥脆了吖),攪拌到沒有乾粉就可以了。按照面粉吸水量的不同酌情添加牛奶哦。
擀成薄片,用喜歡的模具造型。沒有模具可以用瓶蓋或者直接用刀切成方塊。
厚度如圖,可參考一下。太薄了容易烤焦,太厚了不夠酥脆。不過我擀的水平也不太好,有薄有厚,我覺得都挺好吃滴。
表面刷上預留的蛋液,不需要太厚,薄薄一層即可。
烤箱上下管加熱160度十分鐘(我的烤箱溫度偏高),可根據自家烤箱脾氣調節,表面上色了就是烤好啦~
快來吃一塊吧(●—●)
小貼士
餅乾雖好,可不要貪吃哦(๑><๑)
關於穀子粉是什麼的問題,我百度的答案和我爸告訴我的不一致,我也很暈(=_=)請大家自行判斷。