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雞蛋馬芬

雞蛋馬芬的做法步驟圖,雞蛋馬芬怎麼做好吃

一款營養密度高的一款雞蛋馬芬!

用料  

雞蛋 3個
蔬菜(菠菜、洋蔥、青椒、番茄…) 選1-2種適量
蘑菇(口蘑、杏鮑菇、香菇…) 選1種適量
適量
胡椒粉 適量

雞蛋馬芬的做法  

  1. 烤箱預熱180度
    蔬菜和蘑菇切小丁,鍋裏刷少許油,放入蔬菜蘑菇丁炒至變軟,撒適量鹽和胡椒粉盛出備用(我用了胡蘿蔔洋蔥小番茄和杏鮑菇)

    雞蛋馬芬的做法步驟圖,雞蛋馬芬怎麼做好吃 第2張
  2. 雞蛋打散,模具中放入炒好的蔬菜蘑菇丁,倒入蛋液9分滿

  3. 入烤箱180度烤20-25分鐘至蛋液完全凝固微微鼓起即可

    雞蛋馬芬的做法步驟圖,雞蛋馬芬怎麼做好吃 第3張
  4. 我早餐吃時搓了些帕瑪森奶酪,微波爐加熱1分鐘,好吃

    雞蛋馬芬的做法步驟圖,雞蛋馬芬怎麼做好吃 第4張

小貼士

蔬菜和蘑菇家裏有什麼就用什麼很隨意,量不要太多就可以!當然也可以切些火腿/培根丁放進去呀!

這個份量我做了4個雞蛋馬芬!

喜歡奶酪的話,可以撒些奶酪或者芝士在蛋液上一起烤!也可以吃時再撒奶酪微波爐加熱至融化!

冷藏儲存3天,冷凍儲存1個月!

非常簡單但是營養密度高的一款馬芬,作爲早餐是非常好的!