蜂蜜瑪芬
平時不常吃蜂蜜,家裏有新西蘭的Manuka Honey,所以想辦法把它用掉。
所有的食材都是有機食品,而且沒有加糖,比外面的要健康,低脂。
用料
低筋麪粉 | 120克 |
雞蛋(中等) | 3個 |
蜂蜜 | 60克 |
橄欖油 | 55克 |
藍莓,核桃等堅果類 |
蜂蜜瑪芬的做法
雞蛋,蜂蜜用打蛋機充分打發至泡沫細膩, 非常濃稠的狀態,提起打蛋頭,會有2-3cm的蛋糊掛在上面不會滴落即可。(全蛋在40度左右最容易,可以將打蛋盆放入溫水裏,但注意水溫不能過高。打發全蛋比蛋白要困難)
篩入低筋麪粉,從底部向上翻拌,將低粉和蛋糊徹底拌勻(不要打圈攪拌,以免打發好的雞蛋消泡。攪拌手法不當,會影響鬆軟,甚至根本膨發不起來)
加入油再次上下翻拌。(理論上來說要用無味的植物油如大豆油,玉米油,不能用有氣味的花生油,橄欖油,但我家裏只有橄欖油,而且我們也都習慣了它的氣味)
入模,烤箱預熱,190度,烤15分鐘左右,表面金黃色即可出爐。
小貼士
7個瑪芬量