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低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康

低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖

甜度比較低,如果想吃甜一點,在方子裏再多放一點糖就行啦!或者搭配果醬一起吃!嘴饞的小仙女們動起來!

用料  

低筋麪粉 170克
無鋁泡打粉 4克
0卡糖 15克
2克
無鹽黃油 10克
雞蛋 1個
原味酸奶 75克

低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法  

  1. 食材準備

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第2張
  2. 低筋麪粉加入鹽、糖、泡打粉

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第3張
  3. 攪勻放入黃油,與粉類揉搓成細屑狀(黃油不用軟化!!!)

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第4張
  4. 加入雞蛋(留一點蛋液一會刷表面)、酸奶

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第5張
  5. 用硅膠刮刀翻拌均勻,拌成基本成形的麪糰

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第6張
  6. 放面板上,切成兩半

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第7張
  7. 再重合,重複三次

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第8張
  8. 整理成圓形的2~2.5cm的麪餅狀

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第9張
  9. 取小一點的玻璃杯倒扣刻出圓形餅狀,邊角料再揉再刻

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第10張
  10. 刷蛋液,烤箱預熱5分鐘,175度烤18分鐘

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第11張
  11. 甜度比較低,抹上玫瑰花醬更好吃!

    低卡早餐or下午茶 | 低糖酸奶司康的做法步驟圖 第12張

小貼士

1.黃油一定要是冷藏凍硬的,不要軟化了!
2.不要過度翻拌和揉麪,會影響口感,也可能長不起來
3.司康麪糰是偏溼、比較粘手的,如果麪糰不粘手,做出來口感也會發幹,不好吃