滿足感爆棚的三文治!隨意搭配,肉需提前醃製半小時,喜歡吃軟麪包的放不粘鍋裏煎一下,喜歡吃硬的脆麪包就放烤箱烤幾分鐘
用料
雞脯肉 | 500g |
番茄 | 兩隻 |
青瓜 | 一根 |
火腿 | 250g |
雞蛋 | 兩隻 |
油、鹽、黑椒、醬油等 | 適量 |
方包 | 一袋 |
雞脯三明治的做法
肉提前切片醃製半小時以上,不粘鍋煎熟(微焦更香,就是有點熱氣)
火腿洗乾淨切片煎熟透
西紅柿切片
太陽蛋,八九成熟就好
這個是烤過的麪包片,吃起來脆脆的
所有材料夾夾夾,組裝好擠上喜歡的醬,大功告成!
小貼士
①雞蛋最好是熟透再吃,比較衛生安全
②雞脯肉比較硬,醃製時候下點澱粉和蛋清口感會好些