金槍魚蛋黃牛油果三文治 食譜坊 三明治 1.47W 大中小設定文字大小 金槍魚真的和牛油果是絕配 用料 牛油果 半個 金槍魚罐頭 半個 蛋黃醬 1勺（減脂的可以用內酯豆腐和檸檬汁代替 雞蛋 1只 黑胡椒 少許 麪包片 2片 生菜 適量 番茄 半個 金槍魚蛋黃牛油果三文治的做法 雞蛋煮熟。分離蛋黃。和金槍魚和蛋黃醬蛋黃還有黑胡椒拌在一起（或者和內酯豆腐檸檬汁） 鱷梨切薄片，番茄切片。生菜洗淨瀝水備用 麪包片烤過，塗上厚厚的金槍魚醬。然後一次加上各種蔬菜。 吃！ TAG標籤：三文治 金槍魚 牛油果 蛋黃 #
