金槍魚塔

想管住嘴邁開腿減減肥
但是
真的好難啊
人家說了
三分練七分吃
OK
那我就從吃下手吧🤣
所以中午就做個快手金槍魚塔
冰箱裏有啥拿啥
沒芒果沒米飯版
不要太在意哈哈哈哈
and我沒有放任何調料了
我覺得味道已經蠻豐富了

用料  

金槍魚塔的做法  

1. 金槍魚罐頭倒出來（如果有水分的話稍微控幹一下） 然後鋪上保鮮膜 再一層層把食材鋪平稍微用勺子壓一下 最後在拎出來 扣盤子裏 完事了～～

2. 裝盤 開吃

小貼士

這道菜也適合作爲便當啊 或者野餐帶上
很方便很快手……