魚膠中含有的生物大分子膠原蛋白質,是人體補充、合成蛋白質的原料,且易於吸收和利用。它以水溶液的形式貯存於人體組織中,從而改善組織的營養狀況和新陳代謝。現已證明,富含膠原蛋白質的食物可透過含有膠原蛋白的結合水,去影響某些特定組織的生理機能,從而促進生長髮育,增強抗病能力,起到延緩衰老和抵禦癌症的效能
用料
大紅棗 | 一個 |
小魚膠 | 四個 |
豬肉 | 四五片 |
枸杞 | 十個 |
魚膠燉豬肉的做法
這個特別簡單,魚膠豬肉洗乾淨,大紅棗切兩半,還有枸杞全部放燉鍋裏,加適量水,蓋上讓它燉六小時,就哦啦,
小貼士
不可多吃,容易上火……