木瓜排骨花生眉豆湯 食譜坊 電燉鍋食譜 2.98W 大中小設定文字大小 這款湯有清熱潤燥健脾除溼的功效。有慢性胃炎的朋友非常適合喝。 用料 排骨 200g 木瓜 1個 花生 50g 眉豆 30g 赤小豆 20g 紅棗 數顆 陳皮和姜 各1片 木瓜排骨花生眉豆湯的做法 赤小豆、花生、陳皮提前泡水30min，備用。 紅棗去核。木瓜去皮去核切塊備用。排骨氽水。 所有材料放入燉鍋，燉煮3h。放鹽即可。 小貼士熟木瓜適合燉湯，青木瓜適合煮湯。要不煮成渣渣。 TAG標籤：木瓜 花生 眉豆 排骨 #
