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非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火

非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法步驟圖

木瓜:具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效,營養豐富!

燈芯草:有清心火的作用,可以用來治療由於心火旺盛而導致的心煩失眠等症狀,具有利尿通淋的作用,可以用來治療小便不利、尿少澀痛等,有效的緩解身體水腫的症狀,還有一定的安神功效。

粉葛:能夠增加腦及冠狀血管血流量,有益心肌代謝,抗心肌缺血,抗高血壓,抗心律失常,降血脂,益智,解痙,解熱,降血糖的作用。

眉豆:預防高血糖,保護心臟,潤腸通便,美容養顏。

麥冬:養陰生津,潤肺止咳:用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸。

用料  

豬骨 250-500克
蜜棗 2個
眉豆 15克
麥冬 5克
青木瓜 1個
雪梨乾 3片
白朮 8克
茯苓 10克
葛根 15克
燈芯草 10克

非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法  

  1. 準備好材料(燈芯草拍照的時候忘記拍了😅)

    非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法步驟圖 第2張
  2. 豬骨焯水,湯煲放入全部材料。

    非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法步驟圖 第3張
  3. 加入清水,大火煲30分鐘,轉小火45分鐘,加鹽即可飲用。

    非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法步驟圖 第4張
  4. 豬骨可以吃,其他湯渣不要,喝湯!

    非常好喝的木瓜豬骨湯木瓜眉豆湯祛溼去心火的做法步驟圖 第5張