花生、眉豆、木瓜湯 食譜坊 菜譜 2.33W 大中小設定文字大小 明目、清腸熱、美顏 用料 木瓜 1個(約400克) 眉豆 60克 花生 60克 支竹 50克 幹香菇 3朵 陳皮 1片 姜 3克 油 10克 水 1200克 鹽 適量 花生、眉豆、木瓜湯的做法 木瓜切小塊 眉豆、花生、支竹、香菇各自熱水泡一小時,然後將泡好的香菇切片。 薑片、油、冬菇放入主鍋,5分鐘/Varoma/小勺,爆香香菇。 放入木瓜、眉豆、花生、陳皮、1200克熱水,20分鐘/Varoma/小勺。音樂響起,Tm6進入慢燉模式,設定1小時30分鐘(Tm5設定60分鐘/100度/反轉小勺) 根據自己喜歡加入適量的鹽,設定30秒/速度2混合後即可品嚐。 TAG標籤:花生 眉豆 木瓜 花生眉豆木瓜湯 #