潤燥滋養黑米粥 食譜坊 電飯煲食譜 7.64K 大中小設定文字大小 用料 黑米 1把 香米 1.5把 無花果乾 1-2個 百合幹 10-15片 蓮子 20個 淮山片 1片 麥仁 1把 潤燥滋養黑米粥的做法 所有材料放入電飯鍋,淮山片掰成小片。水量超過食材差不多1-2節食指 煮粥模式煮1-2小時 保溫一晚上 用豆漿機或者榨汁機,加水打成糊糊 TAG標籤:潤燥 好吃 米粥 滋養 潤燥滋養黑米粥 #