眉豆牛腱菜乾湯
這是一道清潤的廣東湯水!
用料非常豐富,營養非常均衡,味道更是不在話下啦,哈哈!
牛腱切大塊,煮好後可以撈起風乾放冰箱,隨吃隨取,可以炒或者拌菜吃,很不錯!我現在經常用它煲湯,家裏隨時都可以吃到牛肉做的菜了,真的很不錯,我用煲過湯的牛腱做了不少好菜,可以參考一下以前或者將要發的菜菜,哈哈!真的很棒哦~!
用料
菜乾 | 80g |
新會陳皮 | 1/3個 |
牛腱 | 400g |
胡蘿蔔 | 100g |
花生 | 30g |
眉豆 | 30g |
蜜棗 | 2顆 |
鹽 | 適量 |
姜 | 3片 |
眉豆牛腱菜乾湯的做法
牛腱切大塊冷水下鍋焯血水,並加入姜三片
菜乾提前泡發並洗乾淨
花生眉豆,新會陳皮也提前泡發
胡蘿蔔去皮切滾刀塊;蜜棗也稍洗一下;菜乾泡好後擠幹水備成段
把備好的所有材料放入電飯煲中,下開水,煮開後轉煲湯模式煲約兩個小時;最後加鹽調味食用
小貼士
牛腱切大塊,煮好後可以撈起風乾放冰箱,隨吃隨取,可以炒或者拌菜吃,很不錯!