用料
雞 | 1整隻 |
老薑 | |
蔥 | |
枸杞 | 幾粒 |
紅皮花生 | 幾粒 |
花椒 | 幾粒 |
紅棗 | 2顆 |
香菇 | 2朵 |
鹽 | 適量 |
黃酒 | 適量 |
煲營養雞湯的做法
我把雞皮扒光了,儘量把油去掉
下面放了個蒸架,防粘鍋,起鍋就是清雞湯。把整隻雞放入,加入老薑。
黃酒
鹽,一定要放雞身上,水裏不用管。這樣雞不會淡,湯不會鹹。
放入足量的水
放入蔥結
香菇
枸杞
花椒
紅皮花生
紅棗
我放在電飯煲煮的,按煮飯鍵燒開煮15分鐘,燜1小時。再煮15分鐘,燜至吃的時候拿出來。酥爛的很,出來的湯不會非常油。清湯很好,可以用了煮餛飩,蘿蔔。
小貼士
注意:鹽,一定要放雞身上,水裏不用管。這樣雞不會淡,湯不會鹹。