營養雞腿湯 食譜坊 菜譜 1.83W 大中小設定文字大小 雞肉適當吃點還是不錯滴!燉湯喝更是營養啦!又一個新菜出爐 用料 雞腿 四個 胡蘿蔔 兩個 玉米 一根 枸杞 一小把 味極鮮,鹽 適量 營養雞腿湯的做法 整隻雞腿焯水 胡蘿蔔切塊,切幾片姜兩段蔥 加水燉起來就好啦!玉米是後來想起來煮好的沒吃順便加進去了。如果喜歡鹹一點就先加鹽,清淡的話最後再加。中小火燉等胡蘿蔔軟軟的就可以咯! 鐺鐺鐺! 小貼士菜可以換成土豆,也可以加自己喜歡的東西。總之湯是最好做的,也是很營養的! TAG標籤:雞腿 好吃 營養雞腿湯 營養 #