電飯煲食譜

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懶人做法玉米花生龍骨湯

懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖

玉米可降低血液膽固醇濃度,並防止其沉積於血管壁,營養非常豐富,可促進對維生素和鈣的吸收。                                                        生活中必不可少的一碗湯,改進後味道好極了,在家用普通電煲也能做,我愛了~

用料  

龍骨 半塊
玉米 1根
枸杞 30粒
花生 一小把
半塊
小半勺
清水 300克

懶人做法玉米花生龍骨湯的做法  

  1. 將買回來切好的龍骨,用清水清洗乾淨。鍋中放入清水倒入龍骨,薑片焯水,撈去浮沫。關火,用清水清洗龍骨。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第2張
  2. 玉米一根,清洗乾淨切段。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第3張
  3. 花生一把用清水洗乾淨備用。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第4張
  4. 枸杞30粒用清水洗乾淨備用。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第5張
  5. 電飯煲清洗乾淨,放入龍骨、花生、玉米、薑絲、清水。按煮飯鍵煲一個半小時,快出鍋時放入枸杞、少許鹽。攪拌下,關火悶15分鐘。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第6張
  6. 取碗,勺點湯試下鹹淡。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第7張
  7. 哈哈,美滴很。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第8張
  8. 哈哈,美滴很。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第9張
  9. 哈哈,美滴很。

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第10張
  10. 做出來,就被喝光了。在廣東這個城市,時不時要煲湯滴~

    懶人做法玉米花生龍骨湯的做法步驟圖 第11張

小貼士

出鍋很燙,饞嘴的吃貨們。建議放涼下再喝喲。

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