用料
蘿蔔吐豔的做法
白蘿蔔削去皮,切成約5CM見方的方塊
在蘿蔔塊上橫豎各切數刀,注意不要切到底
切好的蘿蔔塊放入盤中,上蒸鍋中蒸10分鐘
泡椒切碎,放入炒鍋中,小火加熱(不用放油)
倒入水澱粉,待湯汁黏稠即可
蘿蔔塊蒸好後,用手將切開的蘿蔔條輕輕整形成花朵狀
將泡椒汁澆在蘿蔔上即可
小貼士
1、泡椒中含有鹽份,不需再加鹽了。
2、蘿蔔蒸過後非常柔軟,很容易整形。
3、白蘿蔔葉子別扔,炒菜燉湯時扔進去,營養大大滴。
4、白蘿蔔主泄,胡蘿蔔爲補;白蘿蔔維生素C含量高,胡蘿蔔含維C分解酶,故二者最好不要同吃。
5、蘿蔔不能和人蔘一起食用。