胡蘿蔔玉米棒骨湯。 食譜坊 高壓鍋食譜 1.38W 大中小設定文字大小 低脂營養,適合減肥。 用料 棒骨 l根 玉米 2根 胡蘿蔔 2根 清水 4000g 姜 1塊,約10g 料酒 10g 醋 10g 鹽 10g 胡椒 適量 雞精 5g 小蔥 適量 胡蘿蔔玉米棒骨湯。的做法 棒骨先用開水綽一下。以變色,不出血水爲宜 高壓鍋燒水。依次放入薑片,倒料酒,醋,再倒入焯好的棒骨 蓋好高壓鍋,水開後,壓15分鐘。關火。。 棒骨在煮的同時,可以將玉米胡蘿蔔洗淨,玉米切段,胡蘿蔔切滾刀塊。 待高壓鍋氣落下後開啟,將玉米和胡蘿蔔加入,同時調入鹽。蓋上後再煮5-8分鐘。 起鍋前再調入胡椒雞精,裝盤撒蔥花。 TAG標籤:骨湯 胡蘿蔔玉米棒骨湯 胡蘿蔔 玉米棒 #