山楂大棗蘋果湯

別人的我看到了而且喜歡就複製來分享給大家，順帶自己留着隨時可以做😊

用料  

山楂大棗蘋果湯的做法  

1. 做法：
   
   1.湯汁的酸甜口感可以透過山楂和大棗的比例來調整，如果你接受不了酸度，就減少山楂的使用量，如果煮完後還覺得酸，可以適量放點蜂蜜或者紅糖等來中和，如果煮多了吃不完可以冷藏在冰箱，建議在24小時內吃完哦。
   
   2.把它們洗乾淨備用。蘋果去蒂去核後切塊。大棗山楂切半後去核。
   
   3.壓力鍋加入半碗水（約200ml），想湯水多的就多加點，即便少加水，光依靠蘋果的水份做出來湯汁就能變得濃郁。
   
   4.乾淨利潤的倒進所有的水果到鍋裏。
   
   5.蓋上鍋蓋煮8～10分鐘即可斷火，有電壓力鍋的叫做斷電，然後恢復常壓就可以開蓋吃了。
   
   

2. 如果沒有壓力鍋的可以用煮的，倒入800ml的水，加入山楂、紅棗，蓋上蓋子煮開，然後加入蘋果煮25分鐘，蘋果太多份量多可改爲一個，如果做出的湯汁你覺得酸，可以加點蜂蜜或者紅糖調味。開啟鍋蓋那一刻，濃郁的香味撲來，頓時食慾大開！

小貼士

是不是可以減肥？哈哈😄