平底鍋烤魚(懶人版)
以前看過的菜譜,後來一直憑記憶照做。記得魚要提前醃製一下入味,我懶,就都放一會就直接烤,料抹的夠足味道也還不錯,因爲最後炒菜的湯汁淋上去也會很入味。
我不喜歡料酒的味道,即使醃製也不會放,一人一個口味,見仁見智。
配菜根據自己喜好添加,想吃啥放啥,和麻辣香鍋似的,該焯的焯,該過油的過油。
我很少買底料,辣的就紅辣椒加郫縣豆瓣醬,不辣的就豆瓣醬。
炒底料麼蒜和花椒要備足。
就想起這麼多,今天主要因爲老李買了一條魚,孩子又不鬧我,其實很久沒進廚房了,哈哈。
用料
魚 | 1條 |
土豆 | |
青筍 | |
海帶 | |
油菜 | |
培根 | |
準備你喜歡吃的任何配菜 | 適量 |
椒鹽(也可以是黑胡椒、孜然粉啊) | 克 |
辣椒粉 | |
豆瓣醬(辣的就用郫縣豆瓣醬) | |
香菜 | |
花生(芝麻也是好吃的) | |
蒜 | |
辣椒粉 | 勺 |
平底鍋烤魚(懶人版)的做法
首先要有一條魚,經常用草魚和鱸魚,今天第一次遇到一條鯉魚。吸乾水,兩面各劃三刀。
太殘忍了,因爲我的鍋小。。。
裏外都抹上油,然後均勻塗抹椒鹽和辣椒麪,多抹點放一會,久一點入味。這個時間去準備菜,焯水啊過油啊。土豆紅薯什麼的,一定過油好吃。
平底鍋到一點點油,魚用錫紙包裹起來,最好兩層,防止反面流出汁水。中火煎20-30分鐘,火太小容易烤硬但不上色,火太大當然容易糊。
趁熱撕掉錫紙。如果你是急性子,請家裏脾氣最好的人來操作,其實不難,就怕你一着急扯一下,皮就沒了。
皮纔是精華啊。另外一面有點糊了。
哦對,由於鍋太小,魚頭和魚尾用烤箱烤了一下。
組合起來,準備炒菜。也可以這個時候放進烤箱160度再烤五分鐘。
可是我懶。炒菜步驟沒拍圖。
熱鍋涼油,下花椒、幹辣椒、蒜、可以放點洋蔥,炒出香味放豆瓣醬,炒出油放生抽,鹽,然後陸續放菜。如果出水的蔬菜少,就放點水,有湯汁澆在魚上才入味。
澆上吧,其實就可以吃了。我習慣連菜放進烤箱中層160度五六分鐘,更入味。
撒上花生碎(或芝麻),香菜(不喜歡不要),完成。
下飯。
小貼士
撕錫紙是個簡單的細緻活,趁熱一點點來。