可可香蕉燕麥碗 食譜坊 烤箱食譜 3.03W 大中小設定文字大小 用料 香蕉 半根 燕麥 40克 可可粉 8克 泡打粉 1-2克 牛奶 60-70克 0卡糖 3-5克 可可香蕉燕麥碗的做法 所有身材大集合。 料理棒打碎，也可以用絞肉機和料理機。 烤箱180℃，十五分鐘。我在上面又放了一小塊黑巧，嚴格控制的朋友可以不加。 配上能量瓶子，完美的早餐。 小貼士沒有任何難度，其實我個人之前經常做燕麥片不打碎的那種，打碎口更細膩。 TAG標籤：可可 燕麥 可可香蕉燕麥碗 香蕉 好吃 #
