夏天吃什麼好SKG電烤箱做菜食譜
夏天吃什麼好?電烤箱做什麼食譜?週末收拾冰箱,翻出兩根凍魷魚,想起很久都沒吃外面的烤魷魚了,於是自己動手烤了一盤。
用料
魷魚 | 1條 |
洋蔥 | 1/2個 |
胡蘿蔔 | 1/2個 |
紅椒 | 1/2個 |
青椒 | 1/2個 |
檸檬 | 1/2個 |
辣椒醬 | 30克 |
燒烤醬 | 10克 |
生抽 | 10毫升 |
白胡椒粉 | 1克 |
夏天吃什麼好SKG電烤箱做菜食譜的做法
揭掉魷魚表面的黑膜;取出裏面的軟管,去除雜物後清洗乾淨
用廚房紙巾擦乾表面水份後,撒鹽、白胡椒粉,擠上檸檬汁塗抹均勻,醃10分鐘;
將辣椒醬,辣椒粉,五香粉,孜然粉,生抽,燒烤醬,糖,鹽全部倒入容器中攪拌均勻, 醃製一個小時左右;
把洋蔥、胡蘿蔔、青椒洗淨後切成絲備用;烤盤鋪上錫紙,下面鋪上蔬菜絲
將醃好的魷魚放在烤盤上,再將醬料均勻的抹在整條魷魚上;
放入預熱好的烤箱中層,180度烤12分鐘左右,烤好後取出切好裝盤。
小貼士
1、魷魚表面的黑膜一定要揭掉。先在水裏放些白醋,然後把鮮魷魚在水中泡十分鐘,之後取出魷魚。在魷魚背上的中間部分劃一個“十”字,一手捏住魷魚頭,一手扯住十字開啟的口的一邊,一撕,魷魚的皮就會下來一大片;
2、魷魚千萬別烤的時間太久,否則會太韌,不易嚼。