減脂早餐之烤雜蔬雞蛋餅
簡單快手，廚房小白都能迅速掌握！減脂增肌期的好基友好麗友噢！
用料
| 雞蛋 | 2只 |
| 雞胸肉 | 50g |
| 玉米 | 半根 |
| 雜蔬 | 100g |
| 鹽、黑胡椒 | 少許 |
減脂早餐之烤雜蔬雞蛋餅的做法
雞胸肉焯熟後和玉米粒、雜蔬切碎備用（我用的胡蘿蔔、白菜加玉米粒，你也可以換成土豆丁加甜椒、青菜、海帶、青椒……請自行DIY）
加入蛋液（全蛋），拌勻。
加入少許鹽、黑胡椒粉拌勻！如果想吃奶酪可以加一片奶酪喲。
有蛋糕模具的盆友可以用模具裝好，我是直接墊油紙鋪烤盤，簡單直接又粗暴有木有哇！180度上下火20分鐘，ding！好啦！開次！
小貼士
1、玉米粒可以換成焯熟的土豆丁，我用的雜蔬都是快熟型就沒焯水，小盆友們最好用開水焯一下雜蔬喲！
2、這是一道3333的標準快手小點心，能量五穀、肉類蛋白、非肉類蛋白和蔬果都全乎啦！很適合小盆友大盆友們的早餐噢！
