自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜
今天是父親節🌹,孩子給爸爸出了個食譜“自制普羅旺斯百里香醬”,並用這個醬烤蔬菜配意大利麪。爸爸欣然接受挑戰,下午去超市購買所用食材,回到家就開始做起來。這個醬最麻煩的是烤三色彩椒,需要60分鐘;用這個醬做的烤蔬菜需要90分鐘。前前後後花了四個小時。爸爸很有成就感,孩子吃的很嗨皮,這個父親節很有意義!
用料
各種蔬菜 (有照片) | |
百里香 | |
鹽 | |
黑胡椒 | |
橄欖油 | |
以上所有用量可以自行調整 |
自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法
各種蔬菜:三色彩椒+西紅柿+洋蔥=是做醬用的;茄子+胡蘿蔔+西葫蘆=是做烤蔬菜用的。
超市只有這種
彩椒洗淨擦乾水,抹上橄欖油,入烤箱200度°烤60分鐘。
這是烤好的樣子。
剝去皮和裏面的籽備用。
西紅柿去皮切丁;胡蘿蔔切丁;洋蔥切丁;蒜切末。
鍋底放入橄欖油燒熱→爆香蒜末→倒入洋蔥丁炒至金黃色→加入胡蘿蔔丁+西紅柿丁→加鹽,黑胡椒,百里香炒至軟糯。
倒入攪拌器→
加入三色彩椒,
攪拌成泥狀,普羅旺斯百里香醬就做好了!👏
鍋裏煮點意大利麪,澆上普羅旺斯百里香醬,可以開吃了!就這樣一大碗,孩子一個人光盤。
再來一道烤蔬菜:烤盤裏鋪上錫箔紙,放上普羅旺斯百里香醬。
將西葫蘆+黃瓜+茄子=切薄片,交叉擺放在烤盤上(如圖),再撒上適量的鹽+黑胡椒+百里香。
錫箔紙封面,入烤箱160度°烤90分鐘,這個是菜譜的設定。(我家烤箱溫度偏低,所以我調高至180度°,廚友們可根據自己的烤箱溫度)
烤好了!一道異域風情的菜品。