烤箱食譜

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自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜

自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖

今天是父親節🌹,孩子給爸爸出了個食譜“自制普羅旺斯百里香醬”,並用這個醬烤蔬菜配意大利麪。爸爸欣然接受挑戰,下午去超市購買所用食材,回到家就開始做起來。這個醬最麻煩的是烤三色彩椒,需要60分鐘;用這個醬做的烤蔬菜需要90分鐘。前前後後花了四個小時。爸爸很有成就感,孩子吃的很嗨皮,這個父親節很有意義!

用料  

各種蔬菜 (有照片)
百里香
黑胡椒
橄欖油
以上所有用量可以自行調整

自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法  

  1. 各種蔬菜:三色彩椒+西紅柿+洋蔥=是做醬用的;茄子+胡蘿蔔+西葫蘆=是做烤蔬菜用的。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第2張
  2. 超市只有這種

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第3張
  3. 彩椒洗淨擦乾水,抹上橄欖油,入烤箱200度°烤60分鐘。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第4張
  4. 這是烤好的樣子。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第5張
  5. 剝去皮和裏面的籽備用。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第6張
  6. 西紅柿去皮切丁;胡蘿蔔切丁;洋蔥切丁;蒜切末。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋底放入橄欖油燒熱→爆香蒜末→倒入洋蔥丁炒至金黃色→加入胡蘿蔔丁+西紅柿丁→加鹽,黑胡椒,百里香炒至軟糯。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第8張
  8. 倒入攪拌器→

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第9張
  9. 加入三色彩椒,

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第10張
  10. 攪拌成泥狀,普羅旺斯百里香醬就做好了!👏

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第11張
  11. 鍋裏煮點意大利麪,澆上普羅旺斯百里香醬,可以開吃了!就這樣一大碗,孩子一個人光盤。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第12張
  12. 再來一道烤蔬菜:烤盤裏鋪上錫箔紙,放上普羅旺斯百里香醬。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第13張
  13. 將西葫蘆+黃瓜+茄子=切薄片,交叉擺放在烤盤上(如圖),再撒上適量的鹽+黑胡椒+百里香。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第14張
  14. 錫箔紙封面,入烤箱160度°烤90分鐘,這個是菜譜的設定。(我家烤箱溫度偏低,所以我調高至180度°,廚友們可根據自己的烤箱溫度)

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第15張
  15. 烤好了!一道異域風情的菜品。

    自制“普羅旺斯百里香醬”——意大利麪、烤蔬菜的做法步驟圖 第16張