烤箱紅薯控

用料  

烤箱紅薯控的做法  

1. 長帝烤箱，預熱200度，20分鐘；

2. 紅薯不用洗，這樣烤更香，我是集市上買的，直接買均勻大小長條狀的比較好烤；

3. 放入烤箱中層，上下火烤，200度，1個小時候，到點後感覺下，如果已經鬆軟出糖，就可以了，如果個頭稍大，繼續半小時方可！！

4. 看把兒子饞的那樣兒⋯⋯！？

小貼士

每天吃烤紅薯，利於腸道健康，尤其有腸道疾病的朋友，紅薯抗癌聖品奧