切達乾酪焗烤西蘭花配黑麥麪包屑
用料
黑麥麪包(撕成2公分見方的小塊) | 1/4塊(約2茶杯) |
乾紅辣椒 | 4根 |
橄欖油 | 4湯匙 |
西蘭花(切小朵,再縱向切半) | 50克 |
帕爾馬乾酪(刨碎) | 4湯匙 |
白色切達乾酪(刨成薄片) | 100克 |
粗鹽和新磨胡椒粉 |
切達乾酪焗烤西蘭花配黑麥麪包屑的做法
將麪包屑在微波爐或烤箱脫水,直到變成表面粗糙的小塊狀(最好和鷹嘴豆般大小或者更小),脫水後的量約爲1杯半
將麪包屑放入小碗中,加2根辣椒和2湯匙橄欖油,攪拌均勻,用鹽和胡椒調味
加熱中等大小的炒鍋,用中火翻炒麪包屑,不斷攪拌5分鐘,直到麪包屑變成棕色、口感酥脆,將煎鍋從火上移開
以華式425度(攝氏220度)預熱烤箱,將西蘭花放在有邊框的烤盤內,加入剩餘的2湯匙橄欖油,以鹽和胡椒調味之後放入烤箱烤制。經常翻動約5-8分鐘,直到西蘭花變軟,顏色鮮豔即可
拿出來略微放涼後,放在一箇中號碗中,加入2湯匙帕爾馬乾酪以及剩餘的紅辣椒,用鹽和胡椒調味
將一半的西蘭花放在一個兩夸脫的烤盆內,一半的切達乾酪鋪在菜上,加入剩餘的西蘭花和切達乾酪,將麪包屑撒在表面,再撒上剩餘的2湯匙帕爾馬乾酪
放在烤箱內烤制10-15分鐘,直到麪包屑成棕色,乾酪完全融化
小貼士
麪包屑可以提前做好,密封后室溫儲存即可