烤箱食譜

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烤魚·一魚兩吃(烤箱版)

烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖

前兩天去市場買了條2斤多的清江魚,14塊一斤。便宜,可以!今天和老婆一起做個烤箱版烤魚,一魚兩吃搞起來!一個蒜香版本,一個香辣版本!

用料  

清江魚 1條,2.3斤
錫紙盒 2只
洋蔥 半個
孜然 2勺
5勺
金針菇 半把
20克
蓮藕 1段
香菇 8朵
小蔥 2根
大蔥 10cm長
8片
香菜 8根
花椒 30粒
胡椒粉 10克
小米椒 6個
黃豆醬 2勺
老乾媽辣椒 2勺
花生米 40粒
榨菜片 1包

烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法  

  1. 醃製清江魚:將清江魚清理乾淨,表皮有一層絨膜,可以開水燙一下或者冰凍拿出來洗,那層膜就洗掉了!將魚根據自己情況切開,表皮打上花刀,之後加薑片,大蔥條,胡椒粉,料酒,鹽,孜然進行醃製,30分鐘即可!

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第2張
  2. 配菜準備:準備好藕片,土豆片,香菇,蒜粒,洋蔥,金針菇。
    錫紙盒準備:2個錫紙盒,分別在底部刷油,鋪上一層土豆片,將醃製好的魚放在上面,備用。

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第3張
  3. 準備醬料:
    1.蒜香版本(左圖):加入油,蒜粒,黃豆醬,薑片,大蔥條,榨菜片,翻炒,加入金針菇,香菇,藕片,洋蔥,花生粒繼續大火翻炒,中間可以加點水,後出鍋。
    2.香辣版本(右圖):加入油,蒜末,老乾媽辣椒油,辣椒,花椒,醬油,加入金針菇,香菇,藕片,洋蔥,繼續大火翻炒,中間可以加點水,後出鍋。

    以上兩個鍋料分別用筷子夾着放入錫紙盤上,覆蓋在魚周圍,最後將湯汁澆在上面

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第4張
  4. 將對應的配料鋪滿錫紙盒。如圖。左圖是蒜香版本,右圖是香辣版本

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第5張
  5. 將兩盒烤魚用錫紙包住包嚴!

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第6張
  6. 烤箱180°預熱5分鐘後,將錫紙盒放入烤箱,230°烤30分鐘。

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第7張
  7. 最後10分鐘時,將覆蓋的錫紙撕開後,繼續關上烤箱門,讓烤魚在剩餘的時間裏烤出香味,繼續昇華~~

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第8張
  8. 成功出鍋!加入香菜和小蔥粒,美味難擋啊!一碗都不夠!

    烤魚·一魚兩吃(烤箱版)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1.醃製時間別少於30min
2.用料的多少,辣椒油,黃豆醬等的選用,可以根據自己的喜好加入
3.炒配菜的時候,水可以不用太多,因爲烤的過程中,魚也會出水

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