![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖")
孕期一直在控制體重，特別想吃軟嘰嘰的東西，外面買的熱量不可控就自己操作了！一個33千卡！
用料
| 貝貝南瓜（去皮） | 245克 |
| 麻薯預拌粉 | 200克 |
| 0卡糖 | 20克 |
減脂期小零食南瓜麻薯的做法
去皮切片蒸熟
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第2張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第2張")
搗爛成泥放20克0卡糖，覺得多的這邊可以減少糖量
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第3張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第3張")
我用的是這個牌子的預拌粉，放200克和南瓜泥和一起揉勻，麪粉分批次加入。這邊沒有預拌粉的可以放糯米粉，那熱量會高很多。
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第4張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第4張")
和成這樣就好啦
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第5張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第5張")
分成每個20克的小劑子，捏成方形滴，烤箱170度預熱，烤20分鐘
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第6張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第6張")
鐺鐺鐺出爐啦
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第7張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第7張")
軟嘰嘰超好吃！計算了一下卡路里，一個在33千卡左右，吃幾個滿足一下嘴癮也還好
![減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第8張]( "減脂期小零食南瓜麻薯的做法步驟圖 第8張")
