空氣炸鍋懶人炒牛河
外面就餐很喜歡點炒牛河,但是在家自己從來沒有成功的漂亮的上過碟,不是碎就是焦,給自己的理由都是不夠鑊氣或不夠油,那天刷到個視頻,試了幾次,總結了一個適合自己口味的做法。做出來不說以爲是叫了外賣👍👍
用料
牛肉 | 200克 |
鹽 | 適量 |
澱粉 | 適量 |
醬油(生抽和老抽) | 一湯匙 |
蠔油 | 一湯匙 |
糖 | 適量 |
食用油 | 兩湯匙 |
黑胡椒粉 | 適量勺 |
沙河粉 | 2人量 |
綠豆芽菜 | 一把 |
香蔥 | 1-2根 |
洗淨的牛肉瀝乾水,按口味加入適量的黑胡椒粉,生粉鹽,白糖和生抽,攪勻後再加入一湯匙食用油醃製30分鐘。
洗淨豆芽菜和切段香蔥並瀝乾水。
將沙河粉撕開打散,方便入味
盆子里加入河粉、一湯匙生抽、一湯匙老抽(喜歡顏色深的稍微多點)、一湯匙蠔油和2-3湯匙食用油,翻拌均勻
加入醃製好的牛肉再翻拌均勻放入空氣炸鍋,開180度5分鐘
第一次5分鐘到,開啟空氣炸鍋,底面翻拌攪勻一下,再開180度3分鐘
第二次時間到,防燙把碟子拿出來,炸籃直接放入洗淨的綠豆芽和香蔥,加一湯匙食用油,然後倒入之前盆子裏的食材,攪拌均勻後開180度7分鐘,時間到出爐。
小貼士
如果鍋和碟子夠大,第七步驟應該可以直接在盤子裏操作,沒試過,因爲每次都太多材料了,盆子裝不下。有去配個烤藍的行動了。