空氣炸鍋版懶人帶魚 食譜坊 菜譜 2.79W 大中小設定文字大小 用料 帶魚 1-2條 醬油 2大勺 食用油 1勺 料酒 1勺 薑片 5片 空氣炸鍋版懶人帶魚的做法 帶魚洗淨切段，拌入醬油料酒食用油薑片醃製1-2小時。空氣炸鍋預熱2分鐘，鋪上帶魚，怕洗鍋麻煩的可以墊油紙。兩面刷上一層食用油。 兩面各7-8分鐘，也可根據實際情況調整時間。出鍋開吃。 小貼士帶魚需要刷油以免粘住鍋或紙。中途可以抽出炸籃稍微推一下就不容易粘。 TAG標籤：懶人 帶魚 炸鍋 #
