酸奶愛上泥

減脂期主食，低GI，高營養～簡單程度堪比趙哥的男子漢料理，鵝赫赫。

用料  

酸奶愛上泥的做法  

1. 把它們蒸熟，微波爐，蒸鍋，烤箱～黑貓白貓，把它們弄熟就是好貓。

2. 扔進料理機，倒入稀奶油，鐺鐺鐺，開打。其實對於我這種胖嘟嘟是不該加稀奶油的，但無奈稀奶油買太多了，想辦法消耗掉吧～

3. 如果你家的料理機像我家料理機一樣傲嬌不給力，你可以像我一樣把它們扔進保鮮袋，純手工捏碎。。。這道工序比起去超市捏方便麪有過之而無不及。

4. 放進冰箱讓它們冷靜冷靜。

5. 澆上酸奶，開動吧

小貼士

稀奶油會讓泥入口順滑噢！