💜桑葚汁💟

💁🏻‍♀️桑葚爲桑科落葉喬木桑樹的成熟果實。因桑樹特殊的生長環境，使桑葚具有天然生長、無任何污染的特點，所以桑葚又被稱爲“民間聖果”。其營養價值是蘋果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有🌟降脂降壓、🌟健脾養胃、🌟烏髮美容等功效。

用料  

💜桑葚汁💟的做法  

1. 1⃣️洗乾淨桑葚 可以加適量鹽浸泡五分鐘

2. 2⃣️酸奶/適量溫開水

3. 3⃣️選擇果蔬功能

4. 4⃣️成品 稀和稠取決於桑葚果和水的比例

小貼士

如果胃部基礎相對薄弱 可以加一些蜂蜜替代冰塊