花了將近5000大洋買的破壁機,收起來好多年了,除了剛買來的時候新鮮了幾天,就再也沒有用過,現在歲數大了,想養養生,被親朋種草了破壁豆漿機,然後纔想起了自己還有個破壁機,雖然不能像豆漿機似的,能煮熟豆子,但是也可以打熱湯,食材只要提前蒸好,打出來不比破壁豆漿機差,而且沒有糊鍋的困擾,也是不錯的。以後慢慢更新自己養生漿的食材搭配。算是記錄生活吧!
用料
破壁機養生漿的做法
今天早餐:五穀豆漿加雞蛋。裏面有紅米、黑米、糙米、燕麥米、蕎麥米、紅豆、黑芝麻、核桃、紅棗。
今天早餐:牛奶綠豆漿+雞蛋。裏面有,綠豆、純牛奶、黃冰糖。