花式養生之南瓜豆漿（破壁機） 食譜坊 飲品 2.15W 大中小設定文字大小 此款豆漿混合了黃豆和南瓜的清香，口感甜而不膩，有利於預防骨質疏鬆和高血壓，還能養顏美容，增強身體活力。配方爲兩人份，我用的貝貝南瓜，也沒有去皮，所以看起來是黃綠色。 用料 南瓜 150克 黃豆 50克 水 500-600克 花式養生之南瓜豆漿（破壁機）的做法 將黃豆放入清水中浸泡4小時左右； 南瓜洗乾淨，切小塊 將南瓜和泡好的黃豆倒入破壁機中，加入適量清水，按下豆漿鍵即可。 TAG標籤：養生 花式 豆漿 南瓜 破壁 #
