超簡易補藥燉雞湯
寒冷的天氣在家燉一鍋雞湯,既滋補又美味,甜甜的。這個是我最喜歡的雞湯之一,做起來也特別簡單,特別適合年輕人(懶人)哈哈哈 做起來吧!
用料
雞肉 | 400克 |
當歸 | 半個 |
黨蔘 | 4根 |
沙蔘 | 2根 |
黃芪 | 2根 |
紅棗 | 10顆 |
枸杞 | 20粒 |
超簡易補藥燉雞湯的做法
我做的是一兩人的量,雞肉差不多就是這麼多,大概十幾坨的樣子,因爲是我媽之前就處理好,宰成塊放冷凍了,新鮮的土雞肉當然最好。用冷水清洗乾淨,注意,不需要焯水。
然後準備好這些材料,我怕有廚房小白,全部標註了,這些東西藥鋪都有賣,我是在菜市場買的,感覺還挺便宜的。當歸是褐色的,有很多小根鬚,味道有點苦。黨蔘是乳白色,細長的,味甜。沙蔘摸起來有點硬,圓圓的,兩頭細,吃起來粉粉的,黃芪是圓柱形的,吃起來像嚼草,嚼不碎。然後枸杞紅棗大家應該都認識。大家也可以根據自己口味喜好適當調整用量。
冷水清洗乾淨,切成這樣。當歸和黃芪一般不會吃,所以可以切小一點,我只用了半個當歸,沙蔘對半切一下,我特別喜歡吃燉了的紅棗,特別甜,比干的好吃,強烈安利給大家。
所有材料冷水下鍋,水加到差一公分滿,一次性加夠。我喜歡最後十幾分鍾加枸杞,因爲我不喜歡枸杞變成超級大胖子的樣子😂 嫌麻煩可以一起加,完全沒有任何影響。
開大火燒開,用勺子撇去浮沫,(燒開之後立馬轉小火,因爲水加得多的話,又有浮沫,特別容易溢出來的)
浮沫撇乾淨以後就蓋上蓋子,一直小火,燉一個半小時吧。
我可能燉了一個小時多一點,沒注意看時間。一直開小火水消耗不了多少,一兩公分高度左右。這個湯我沒放鹽,姜,花椒啥的都沒放。就這樣挺好喝的。
喝下這碗雞湯,做新時代好青年😂
小貼士
1.冷水清洗雞肉,不需要焯水,不然好的雞肉最精華的部分都流失了。
2.所有材料冷水下鍋開燉,水一次性加夠,黃芪當歸切小一些。
3.不需要加多餘的調味料,原湯最美味。
4.最好用砂鍋燉。
每個步驟說得很詳細,所以看起來長篇大論的,其實不難的,燉這個算是最簡單的烹飪了,大家做起來吧。