藥材燉雞湯
這道是我家最常出現的一道湯,只需煮一樣,就可以下飯了😁
用料
枸杞 | 適量 |
紅棗 | 適量 |
黨蔘 | 適量 |
北芪 | 適量 |
泡參 | 適量 |
川芎 | 少許(多了會苦) |
走地雞/烏雞/豬肉骨 | 適量 |
鹽 | 一茶匙 |
頭抽 | 少於 |
藥材燉雞湯的做法
1-先把肉都洗乾淨,放入已煮滾的燒水燙一下(去血水),好了放着備用
2-另外準備半鍋水,煮滾了把藥材都放進去(除了枸杞)3-放了藥材後,再把已燙過水的肉也放進去,中火煮10分鐘,然後再小火燜20-30分鐘
4-最後要關火前5分鐘,才放枸杞,然後再加鹽和頭抽,煮一個5分鐘,就搞定了😉
小貼士
1-記得雞肉/豬肉骨都要燙過滾水,不然湯會很渾濁
2-枸杞最後才下,營養纔不會流失
(這邊藥材的分量,可以煮半鍋的湯,大概3/4個人吃的分量。如果嫌味道不夠,可以自己再加量)